8月 ティクバだより
2022/08/18
こころを整えるワンポイントアドバイス 続編
スタッフの内田です。
こころを整えるワンポイントアドバイスの続編として今回も一つ動画を追加しました。
アサーションという自己表現の方法について紹介しています。
自分の気持ちをうまく伝えられずに後悔したり、反省したりすることありませんか？
コロナ禍でのストレスも重なり、つい攻撃的になってトラブルになってしまって、という話も聞きます。
アサーションは「自分も大事、相手も大事」を意識した気持ちの伝え方です。
どんな場面でも使える万能薬、というわけではありませんが、
コニュニケ―ションのちょっとしたズレは防いでくれる考え方だと思います。
参考にしていただければ幸いです。
前回の4つの動画も合わせてご覧いただけますと幸いです。
その１
その２
その３
その４