【生涯学習講座 特別編③】ストレスに負けない「こころ」と「からだ」を目指しましょう③～Youtubeでご覧いただけます～
2020/06/06
YouTube動画でお届けする「生涯学習講座 特別編」では、三好敏之教授(総合人間科学系 心理部門)による講座を動画でお届けしています。
第1弾、第2弾の動画は大変多くの方にご覧いただいております。
第3弾は「不調の気づきと解消」編です。 からだの不調を見つめ、ひとつずつ丁寧に弛め、ストレス予防につなげていく講座です。
動画はこちらからご覧いただけます。
【生涯学習講座 特別編③】ストレスに負けない「こころ」と「からだ」を目指しましょう③
https://www.youtube.com/watch?v=6-n-G3j5JPk
第1弾と第2弾もぜひご覧ください！
【生涯学習講座 特別編①】ストレスに負けない「こころ」と「からだ」を目指しましょう①
https://www.youtube.com/watch?v=2XSIrtgQ4YU&t=1s
【生涯学習講座 特別編②】ストレスに負けない「こころ」と「からだ」を目指しましょう②
https://www.youtube.com/watch?v=5eht6Gxx3x8&t=7s