1月7日（土）・16日（月）・28日（土）の3回にわたって、地域連携交流プラザ（イオンモール名取あおばコート3F)を会場に、心理学講座「こころとからだのつながりを発見！」が開講されました。
担当講師は、動作療法を専門としている三好敏之先生（総合人間科学系 心理部門 教授）です。

本講座は ”からだの不調はこころの不適応につながります。からだの不調に気づいて新たな自分を発見しましょう！”をテーマに行われました。
講座では自分自身のからだの状態を知るために、気になるところはないか、動きの癖や動作の不調がないか等一人一人確認していき、動作を通して自分自身と向き合い、自分のこころに働きかける練習をしました。

自分のからだの軸を体得し、なかには「体が軽くなった！」と喜ばれる受講生もおりました。

日々の生活を送る中で、自分のからだに違和感や不調を感じることはないでしょうか。
自分のからだと向き合い、本来の自分のからだを知ることの大切さを学びました。


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【お問い合わせ先】
尚絅学院大学 地域連携交流プラザ
〒981-1294
名取市杜せきのした5-3-1（イオンモール名取 あおばコート3階）
Tel    : 022-381-1490（10：30～18：30）
E-Mail : kouza@shokei.ac.jp
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