7月13日（水）イオンモール名取（あおばコート3階イオンホール）を会場に、2022年度名取市民大学講座が開講されました。名取市民大学講座とは、市民の皆様の多様で高度な学習要求に対応し、今、地域が抱えている課題をテーマに開講している名取市の委託事業です。

第1回目となる今回の講座は「フレイル予防と健康食品～宣伝効果に騙されず、上手に付き合おう～」と題して、
総合人間科学系 健康栄養部門 准教授の西内 美香先生を講師として講座が行われました。

高齢者の増加とともに売り上げが上昇している「健康食品」。私たちの身のまわりには、たくさんの健康食品が存在しますが、国の制度に基づき機能性が表示されているものであれば安心なのか？専門家・研究者、有名人が推奨しているものは効果があるのか？などの問題点を確認しました。
宣伝や広告にある情報をそのまま信用せずに、自分の体に必要であるかを自分で調べて摂ることの大切さを学びました。

後半はフレイルの原因や予防について学びました。
フレイルは、生活習慣と大きく結びついており、栄養、運動、社会参加などを見直すことが予防につながります。フレイルを予防するためには、バランスの良い食事が大切ではありますが、食欲がない時などは無理をせずに、口に合うもの+総合栄養食品などで補うことも立派なフレイル予防であることを学びました。

------------------今後の予定-----------------
【第2回】 8月18日（木）13:30～15:00
「注目食材キクラゲを学ぼう」
 講師：総合人間科学系　健康栄養部門　准教授　木村　ふみ子

 

【第3回】 8月25日（木）10:30～12:00
「子どもの成長・発達を支える保育者の専門性」
 講師：総合人間科学系　教育部門　准教授　前田　有秀

 

【第4回】8月28日（日）10:30～12:00
「発達障害・知的障害を有する子どもの青年期の支援～仲間関係の発達から～」
 講師：総合人間科学系　教育部門　講師　佐々木　健太郎

※オンデマンド視聴参加は各回５日前までお申込み受付中です（こちらよりお申込み可能です）。
※会場参加は定員に達したため申込終了しました。

 

 

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【講座のお問い合わせ先】

　尚絅学院大学　地域連携交流プラザ

　〒981-1294

　名取市杜せきのした5-3-1（イオンモール名取　あおばコート3階）

　Tel　 : 022-381-1490（10：30～18：30）

　E-Mail : kouza@shokei.ac.jp

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