「尚絅学院大学市民大学講座」は本学の地域貢献事業の一つとして行っている、市民の皆さまに向けた教養講座です。
毎年、テーマ・内容を変更して実施し、今年度は５つのテーマで開講いたします。

7月22日（金）地域連携交流プラザ（イオンモール名取内あおばコート3階）を会場に今年度第１回目が開催されました。
内田　知宏先生（総合人間科学系　心理部門　准教授）を講師として、「コロナ禍を乗り切るためのこころの整え方」をテーマに行われました。

講座では、初めに、健康についての定義から、日本の５大疾患の患者数に触れ、健康寿命の変遷と健康観など、健康について話がありました。健康寿命については、長く生きたい、質を高くいきたい、心豊かに生きたい、心豊かに“死にたい”と変化してきたことの変遷の説明がありました。

続いて、人の本質について話があり、「たとえ命に関わるような事態が起こる可能性があっても人はその危機に備えようとしない」として、正常化の偏見や合理化についての説明がありました。

後半は、未知の感染症がもたらす影響についての話がありました。
第１の感染症（生物学的）、第２の感染症（心理的）、第３の感染症（社会的）として、それぞれについて説明がありました。

また、その中で「こころを健康に保つ５つのコツ」として、姿勢と気分、自分のせい・他人のせい、悩みを遠ざける、他人との比較、小さな成功体験について話があり、「合言葉は「弱いは強い」」として自分の弱さをさらけ出すことで、強さや成長につなげていけるとして講座を締めくくりました。

------次回の予定--------
8月31日（水）14:00～15:30
テーマ：どんなお弁当が好きですか？－「弁当」から食育を考える－
講　師：総合人間科学系　健康栄養部門　教授　今野　暁子

 

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【講座のお問い合わせ先】
　尚絅学院大学　地域連携交流プラザ
　〒981-1294
　名取市杜せきのした5-3-1（イオンモール名取　あおばコート3階）
　Tel　   : 022-381-1490（10：30～18：30）
　E-Mail : kouza@shokei.ac.jp
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